Nasza oferta obejmuje 12-dniowe zdrowotne wczasy oczyszczająco-odchudzające oparte na diecie dr Ewy Dąbrowskiej, ale bez ograniczeń ilościowych w posiłkach.

Posiłki przygotowywane są bezpośrednio przed podaniem, z miejscowych, ekologicznych produktów, nie zawierają konserwantów, a doprawiać je można naturalnymi przyprawami i ziołami.
Naszym celem jest zapoznać uczestników wczasów z zasadami utrzymania zdrowia fizycznego i psychicznego, które mogą zmienić Państwa dotychczasową filozofię życia...zdrowe i umiejętne odżywianie, ruch, kontakt z naturą, relaks czyli coś dla ducha i ciała!

Oferowana dieta owocowo-warzywna to dieta odchudzająco-odmładzająca, która wsparta jest masażem oraz zajęciami sportowymi, będącymi niezbędnym składnikiem oczyszczania i odnowienia organizmu.

Dodatkową przyjemnością są oferowane upiększające zabiegi kosmetyczno-relaksacyjne.

W czasie turnusu panuje miła, przyjazna, domowa atmosfera wzajemnego wsparcia.

Wypoczynek w połączeniu z poprawą i rewitalizacją organizmu, pozwala wrócić do formy szybciej niż się tego spodziewamy.

 Nasze wczasy są organizowane w przepięknym zakątku Polski, w Beskidzie Niskim na granicy z BIeszczadami, w miejscowości Puławy Górne, z dala od zgiełku i stresu codzienności, w prawdziwym raju dla wszystkich zwolenników pieszych wycieczek górskich.

 

---

 

Opiekę nad kuracjuszami sprawuje wykwalifikowana kadra:

• lekarz ( porady i konsultacje medyczne )
• lekarz - doradca żywieniowy ( wykłady i konsultacja indywidualne )
  
• dietetyk ( pogadanki i konsultacje indywidualne )
  
• specjalista rekreacji ruchowej
  
• masażysta - rehabilitant
• fizjoterapeuta

W ramach wczasów oferujemy nieodpłatnie:

• trzy posiłki dziennie ( warzywno-owocowe )
  
• opiekę lekarską ( konsultacje, porady lekarskie )
  
• opiekę pielęgniarską ( kontrola ciśnienia, poziomu cukru i wagi)
• spotkania z lekarzem - doradcą żywieniowym
  
• spotkania z dietetykiem
• analizę masy ciała ( określenie wieku metabolicznego )
  
• gimnastykę poranną (na placu w ogrodzie)
  
• gimnastykę kręgosłupa (w sali gimnastycznej)
• zorganizowane spacery
• kijki nordic - walking (instruktaż)
• wyjazdy rowerowe
  
• wykłady, prelekcje i filmy dotyczące zdrowego stylu życia  
• 1-krotny masaż ręczny
• 1-krotny pobyt w saunie 
• bufet herbatek ziołowych
  
• wody mineralne
• prezentacje atrakcyjnych artykułów związanych ze zdrowym stylem życia
• korzystanie z parkingu
• ogniska i wieczorki muzyczne
• bezprzewodowy dostęp do internetu

UWAGA: posiłek dla osób przywożących lub odwożących gości (należy wcześniej zgłosić)

Odpłatnie oferujemy:

• indywidualne konsultacje dietetyczne
• opracowanie indywidualnych planów żywieniowych
• masaż całkowity i częściowy
• masaż bańką chińską
• masaż limfatyczny
  
• masaż relaksacyjny japoński
  
• świecowanie uszu
• zabiegi kosmetyczno-relaksacyjne
• sauna z dowozem 
• korzystanie z krytej pływalni w Krośnie
• wypożyczanie rowerów
• jazdę konną, bryczki, kuligi
• wycieczki do Iwonicza Zdroju, Rymanowa
• wycieczki do Rzeszowa, Łańcuta, Krasiczyna, Przemyśla (zwiedzanie twierdzy)
• wycieczki w Bieszczady (Wielka i Mała Pętla Bieszczadzka)
• zwiedzanie Krosna i okolic
• zwiedzanie dworku Marii Konopnickiej
• zwiedzanie Muzeum Przemysłu Naftowego w Bóbrce
• zwiedzanie Arboretum w Bolestraszycach
• wycieczki na Węgry i na Słowację do ciepłych źródeł termalnych,
• możliwość zakupu zdrowych, miejscowych produktów spożywczych oraz rolnych

Prosimy zabrać:

• wygodne buty sportowe, dres lub strój do gimnastyki na dworze
• strój gimnastyczny na salę
• kostium kąpielowy, czepek
• ręczniki
• paszport (dotyczy wyjazdów na Ukrainę)
  

Osoby będące na leczeniu - karty informacyjne i badania lekarskie

Więcej

 

Każdy turnus rozpoczyna się od kolacji pierwszego dnia i kończy śniadaniem ostatniego dnia.

Terminy turnusów w 2012 roku

Lp	Od	Do
1	11.03	23.03
2	25.03	06.04
3	15.04	27.04
4	29.04	11.05
5	13.05	25.05
6	27.05	08.06
7	10.06	22.06
8	24.06	06.07
9	08.07	20.07
10	22.07	03.08
11	05.08	17.08
12	19.08	31.08
13	02.09	14.09
14	16.09	28.09
15	30.09	12.10
16	14.10	26.10
17	04.11	16.11
18	18.11	30.11
19	02.12	14.12

(pozostają niezmienione od 2011 r. )

Turnusy 4-15 (letnie) cena wyższa o 50 zł od podanej w tabeli.

Rabaty !

Dla naszych Gości przygotowaliśmy korzystne rabaty.

• 1% rabatu - za każdy pełny pobyt w Ośrodku (turnusy w roku  2011r.) - rabat przyznawany jednorazowo
• Na turnusy organizowane od 2012r. udzielamy rabatu na 3-ci, 6-ty i 9-ty kolejny pełny pobyt w Ośrodku
  • 5%    - 3-ci pobyt
  • 10%  - 6-ty pobyt
  • 15%  - 9-ty pobyt
• Laureaci konkursów organizowanych w trakcie turnusów (Mistrz Odchudzania, Najsympatyczniejszy Uczestnik Turnusu) uzyskują następujące rabaty (na kolejny wykupiony pobyt):
  
  • 15%  - I miejsce
  • 10%  - II miejsce
  • 5%    - III miejsce

Zapraszamy do telefonicznej rezerwacji miejsc

601 173 335  lub  13 45 59 169

lub mailem  Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.


Warunkiem dokonania rezerwacji jest dokonanie przedpłaty (min 400zł) w ciągu 7 dni od daty zgłoszenia.

Istnieje możliwość wykupu pokoju 2-osobowego dla jednej osoby przy dodatkowej wpłacie 450zł

Prosimy o podanie na dowodzie wpłaty terminu turnusu oraz imienia i nazwiska osoby, na rzecz której dokonana jest wpłata. Przedpłat można dokonywać przekazem pocztowym lub przelewem na konto:

Rezygnacja z wczasów

Zwracamy wpłaconą zaliczkę, jeżeli rezygnacja z wczasów nastąpi nie później niż na 2 miesiące przed rozpoczęciem turnusu.
W przypadku późniejszego przyjazdu lub wcześniejszego wyjazdu obowiązuje pełna odpłatność za turnus.

Więcej

Ogólne informacje o diecie

Współczesny człowiek odszedł daleko od praw natury. Ciągle "ulepsza" swój pokarm, poddając go różnym obróbkom i wzbogacaniu, przez co pozbawia go naturalnych wartości odżywczych.
Działania takie upośledzają w efekcie wiele czynności organizmu w tym m.in. funkcje oczyszczania z toksyn. W wyniku tego w tkankach gromadzą się liczne toksyny powodując powstawanie złogów.
W niespotykanej jak dotąd skali rozprzestrzeniają się choroby cywilizacyjne tj. nadciśnienie, miażdżyca, nadwaga, choroby zwyrodnieniowe, patologiczna otyłość.

Więcej

Ośrodek Zdrowotnych Wczasów Oczyszczająco- Odchudzających SALUS BONUS znajduje  się w Puławach, niewielkiej wiosce położonej w dolinie Wisłoka, we wschodniej części Beskidu Niskiego, ok. 15 km na południe od Rymanowa na terenie pięknego, zachowanego w naturalnej formie Parku Krajobrazowego.  Jest to jeden z najpiękniejszych terenów rekreacyjnych południowej Polski.

---

 

Ośrodek usytuowany jest bardzo ustronnie i malowniczo u podnóża Góry Kiczera (640 m nad poziomem morza), gdzie w ostatnich latach powstał najpiękniejszy beskidzki wyciąg narciarski Kiczera, sprowadzony z  Austrii.

Budynek jest duży, jasny i przestronny. Dysponuje dużymi , dwu- i trzyosobowymi pokojami, z których większość posiada samodzielne balkony.  Na parterze jest gabinet lekarski, pielęgniarski oraz masażu, sala z bilardem i tenisem stołowym, sala do ćwiczeń ze sprzętem fitness oraz siłowym a także salon telewizyjny.

Na piętrze mieści się jadalnia, barek herbaciany, kameralna sala spotkań gości i pokoje gościnne.
Na terenie Ośrodka jest:

• boisko do piłki nożnej  
• boisko do piłki siatkowej
• miejsce na ognisko
• grill warzywny
• plac zabaw dla dzieci
  
  Przez cały czas pobytu odbywają się różne zajęcia ruchowe dostosowane do indywidualnych możliwości gości, prelekcje , prezentacje i wykłady.
  
  Bezpośrednio do Ośrodka przylegają tereny leśne z dużą ilością ścieżek spacerowych, trasami turystycznymi i rowerowymi.
  Chcąc jednak samemu spędzić czas mamy do dyspozycji wiele możliwości;
  
  
• zalew z możliwością uprawiania sportów wodnych (10 km)
• czysta rzeka z miejscem do kąpieli (2,5 km)
• miejsce do wędkowania (2,5 km )
• jazda konna, bryczki, kuligi (4 km)
• liczne szlaki turystyczne
  
  Zapraszamy wszystkich tych, którzy chcą pokonać dolegliwości związane z chorobami życia codziennego jak i poważniejsze problemy zdrowotne, zmęczenie czy brak energii, którzy chcą uporać się z doskwierającą nadwagą (która jest często konsekwencją chorób lub odwrotnie) lub po prostu chcą uciec choć na chwilę od zgiełku i gwaru wielkich miast.
  

  Ośrodek jest niewielki, kameralny, prowadzony przez rodzinę wspieraną fachowym personelem. Tworzy to ciepłą, domową   atmosferę, a jednocześnie posiada wszystkie walory wczasów, co daje znakomite efekty zdrowotne i   wypoczynkowe.

  Wypoczynek w połączeniu z poprawą i rewitalizacją organizmu, pozwala wrócić do formy szybciej niż się tego sami spodziewamy.

Obsługujemy gości także w języku niemieckim. Informacje dodatkowe:

www.noclegi.pulawy.pl

 Więcej

• tenis stołowy, bilard
• salonik z telewizją satelitarną , zabawkami dla dzieci i zjeżdżalnią
• boisko do piłki nożnej i  do siatki
• miejsce na ognisko
• grill
• nauka pieczenia zdrowego chleba oraz ciasteczek
• wyciąg narciarski ( kolej linowa- kanapa dwuosobowa)
• ścieżki rowerowe + wypożyczalnia rowerów i sprzętu narciarskiego
• spacery, piesze wycieczki połączone z obserwacją fauny i flory
• czysta rzeka z miejscem do kąpieli (2,5 km)
• zalew z możliwością uprawiania sportów wodnych (10 km)
• miejsce do wędkowania (2,5 km )
• jazda konna, bryczki 
• kuligi
• parking samochodowy
• wycieczki do Rzeszowa, Łańcuta, Krasiczyna, Przemyśla (zwiedzanie twierdzy)
• wycieczki w Bieszczady (Wielka i Mała Pętla Bieszczadzka)
• zwiedzanie Krosna i okolic
  
• zwiedzanie dworku Marii Konopnickiej
• zwiedzanie Muzeum Przemysłu Naftowego w Bóbrce
• zwiedzanie Arboretum w Bolestraszycach
• wycieczki na Ukrainę, Słowację, do Czech i na Węgry do ciepłych źródeł termalnych,
• możliwość zakupu zdrowych, miejscowych produktów spożywczych oraz rolnych

Więcej

 

Adres Wczasów
Ośrodek Wczasów Zdrowotnych SALUS-BONUS
Agroturystyka "Salamander "
Puławy 16
38-480 Rymanów

---

tel./fax (0-13) 43 59 169
tel. kom. +48 601-173-335
WWW: salus-bonus.pl
E-mail: Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.

 

Dojazd do Puław:

• Dojazd najlepiej do Rymanowa, następnie z Rymanowa autobusem do Puław Górnych (odjazd autobusów z rynku w Rymanowie o godz. 9.30 oraz 14.25), lub po wcześniejszym uzgodnieniu prywatnym samochodem Ośrodka.
  
  
• Można również dojechać do Krosna i autobusem do Puław Górnych z dworca autobusowego (położony obok dworca kolejowego) odjazd autobusów o godz. 8.50 oraz 13.55.)
  
  
  
  
  Wyświetl większą mapę

Więcej